Intressant läsning från 1926!

Hittade denna lilla bok "Skolungdomens minnes- och anteckningsbok" på Hjulet i Mönsterås.

Den är alltså 96 år gammal!

Innehållsförteckning

Under rubriken "Tio hälsovårdsregler" står följande att läsa:

1. Frisk luft dag och natt är grundvillkoret för hälsan.
2. Rörelse är liv. Dagliga kroppsövningar.
3. Måttlighet och enkelhet i mat och dryck.
4. Noggrann vård av huden och förnuftig härdning.
5. Dräkten får icke vara för varm eller för trång.
6. En hälsosam bostad.
7. Noggrann renlighet i allt.
8. Regelbundet arbete.
9. Ändamålsenlig vila och förströelse.
10. Ett gagnrikt, på arbete, ädla gärningar och sann glädje rikt liv är slutmålet för all hälsovård.